害怕面试技巧-害怕面试技巧怎么办
huangp1489时间2025-03-12 14:33:16分类面试技巧浏览30
突然有点害怕面试了怎么办呀？
我觉得你并不是害怕面试，而是害怕好不容易面试成功的工作不长久。
你有丰富的物流工作经验，只是需要一个好的工作平台才能发挥你的特长。我觉得你的第一份工作还不错，毕竟你在那里工作了六年，以后面试的工作真的是一个比一个差，但相比来说国企的工作应该是可以坚持的。真的不容易找到一份无可挑剔的工作，工资高，老板好，工作轻松，有时候就是坚持，很多看似看不惯做不来的工作也有许多人在咬牙坚持，不坚持能怎么办呢？换个地方也未必好到哪去。所以有工作经验也要有好的心态，不管你未来还要面试多少工作，能坚持就尽量坚持到最后。害怕面试怎么办？
首先调整心态，自信面试时的心态特别重要，参加面试前考要树立信心，相信自己的能力，放开放松。
再有就是提高技能，充分准备艺高人胆大，要解决不过度紧张的最有效、最实在的办法，充分准备，全面提高技能，在面试中增加砝码。
害怕面试这是一种很正常的事情。但是正儿八经到面试的时候一定要克服这种心理恐惧。面试的时候要提前可以听一些舒缓心情的平静的音乐。让自己首先要镇静下来。放松心态。以平常心来面对
我很内向不善言语，我害怕找工作时的面试很吃亏，怎么办？
在平时的时候，多给自己锻炼的机会。可以尝试在网上搜几个面试经常会提到的问题。对着镜子，自己练习。
多练习，多锻炼，了解面试的流程，了解面试可能会提到的问题，在现场才能发挥好。
祝你成功！
省考***入面，紧张、害怕面试怎么办？如何调理？
这种心理一定要克服！心态在面试中非常重要！
紧张害怕一方面是你比较重视这次面试，害怕面试失利。另一方面是你不自信，对自己没信心。
首先要做的就是好好准备面试，其实面试题型就哪几种，人际沟通类、社会现象类、组织计划协调类、应急应变类、情景模拟。了解题型分类之后，再去总结各类题型的答题方法和技巧，做到不管遇到哪类题目，基本思路都能很明了，而不是毫无头绪。
懂得答题的思路和方法还只是很初级的阶段，高级阶段是要把这些方法思路与自己的知识思想相结合，形成自己的答题风格，而不是单纯地背模板。这就需要你不但要做题，还要学会自己思考总结。肚子里有料，面试有什么好怕的，反正你啥都会，啥都难不住你。
一定要自信，说话要中气十足。自信的时候真的不会紧张，而且整个人看起来精神状态真的好，很能感染人！状态会影响人的表现，你越是不自信，越是表现不好。不自信紧张的状态下，可能会不自觉的做很多小动作，说话卡壳、语无伦次、甚至大脑空白。不要觉得自己是围外进面就比较差，其实大家都差不多，也就是几分的差距，可能他笔试运气好，多考了几分。所以不要觉得自己差，进面的人怎么可能差？你超级厉害！围内的人面试也不见得准备多好，他们还担心你逆袭呢！
其实你这种情况如果还是推荐报班，因为真的可以锻炼胆子，并且提高语言组织能力，讲话不会支支吾吾。老师会对大家面试紧张的情况做专门的训练，给你练出一张面对各种场合都能脸不红心不跳的厚脸皮！
其实在面试考场的高压环境下，紧张焦虑这些都是很正常的情绪。我觉得让这种紧张情绪作祟的无非就是两点，一方面是你很重视这场面试，太过于担心考试失利了，另一方面就是因为自己还有准备不到位的地方。
我在当时进面的排名并不高，而且是第一次参加面试，所以心理上的压力非常大，但是我还是克服这一困难最终上岸了，今天就由我来分享一下自己的经验吧。
先思考一下面试究竟要考些什么吧，毕竟知己知彼百战不殆嘛，其实面试考的题型并不多，无非就是综合分析、政策分析，人际关系，应急应变和组织策划这几种，了解了题型分类之后总结出相应题型的答题框架，在看见题的时候就会感觉轻松很多，不会像之前一样有很大的心理压力了。
但是我也不是说让去套一些网络上传的很火的高分模板，生搬硬套是一种相当低级的备考策略，这样会把你的思维给钉死，根本没有办法加入自己的想法，唯答案是从。所以这方面最好还是找一个专业性比较强的老师来教你，比如说我，当时就是跟着原聪面试课学的，这套课完全可以说是用来帮助搭建答题框架效果最好的课，她会通过对面试题核心关键进行分析，并在这个过程中让我们懂得怎样才能通过独立思考来解决问题，我在这个学习的过程中很自然的就搭建好了自己的答题框架，完全掌握了之后再去看问题，就感觉自己对题目的把控有超大的进步，分析的时候毫无压力呀。
不过毕竟是面试，考场上的那种高压环境可不单单是有实力就能正常发挥的，要是在之前很少在公共场合讲话的话，我觉得在培训班里练练还是比较好的，但是要注意了，你要练的不是培训班教的框架了，要练自己跟着原妈搭建起的框架，这样就可以借培训班的训练***来对框架进行打磨，我当时就是这样的，练到最后感觉自己看见题只需要45秒的时间就可以归纳完毕了，而且不管是思考问题的角度还是回答的内容都比之前没有框架的时候更加全面，这可能就是原妈的实力所在吧。
以上就是我战胜面试紧张的办法了，总结一下就是找对答题技巧和增加题目阅历，希望我的经验对你可以有所帮助。
面试很害怕怎么办？
系统脱敏法：
又称逐级放松法。在面试恐惧症的自助中，我们也可以灵活使用系统脱敏法。此时的你不要闲着，四处多投简历，不管是不是你喜欢做的工作，都去积极争取面试的机会。对先后来临的面试机会进行挑选，要先选择一些不会去就职的机会去面试，以此寻找一个锻练和实践的平台。此时你可以充分发挥，以摆脱面试恐惧，当然如果录取了还能提升自己的信心；
2、认知领悟法：
人的各类恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。所以我们在面对面试恐惧时，更要多学习知识、多看书，以知识的头脑去取代恐惧的心理。
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